（原标题：端午小长假遇上病毒高发季，这份驻防指南请收好）

跟着端午假期的左近，旅游省亲东谈主群增多，东谈主员流动性权臣增强。在现时流感与新冠病毒轮换混杂流行的时事下，假期出行成为病毒传播的贫困风险要素。尤其在高铁、飞机、景区等东谈主员密集区域，病毒传播风险大幅飞腾。公众在出行前、中、后均需高度警惕，科学驻防，幸免“节后感染潮”的出现。

一、节沐日东谈主群流动增多，多病毒混杂与轮换感染高发

自2025年4月以来，新冠病毒感染在我国呈现赫然反弹趋势，新冠阳性率握续飞腾，从第14周（3月末）的7.5%跃升至第18周（5月初）的16.2%。跟着新冠阳性率的飞腾，当今的病毒感染景观施展为新冠病毒与流感病毒“此消彼长”的轮换流行模式。这种轮换流行模式标明，新冠病毒可能趋向流感化，酿成季节性流行模式。

哨点病院门急诊流感样病例呼吸谈样本病原体核酸检测阳性率每周变化趋势

监测数据透露，4月新冠病毒阳性率握续飞腾，最新一周（第18周）阳性率达16.2%，较前一周增长2.8%，权衡将来三周内阳性率可能升至20%，5月将成为本轮疫情的岑岭期。

2023-2024年寰宇哨点病院新冠和流感病毒阳性率

插足5月下旬，端午出行岑岭进一步加重了病毒传播的复杂性。一方面，旅行途中的永劫分密闭空间（如飞机、高铁等）进步了空气传播的风险；另一方面，东谈主群贯串导致战斗传播风险大幅飞腾，尤其关于儿童、老年东谈主、基础疾病患者等高危东谈主群来说更需警惕。

此外，接洽还发现，流感病毒与新冠病毒的共感染会权臣加重机体毁伤，增多患者重症率和逝世率，激励高度体恤。

二、意识重症高危东谈主群：谁在濒临更大的威迫？

流感/新冠重症、危重症高危东谈主群散布：主要包括老年东谈主、儿童、慢性病患者和妊妇。65岁以上的老年东谈主由于免疫系统功能着落，感染后更容易发展为重症。接洽透露，老年东谈主因流感入院的风险是健康成年东谈主的5倍，逝世率更是高达90%。儿童的免疫系统尚未发育皆备，相等是5岁以下儿童，感染后容易出现并发症。慢性病患者如心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病患者，感染后可能加重原有疾病，导致严重效能。妊妇由于免疫系统和心肺功能的改动，感染后发生重症的风险是平庸东谈主群的3-4倍。

三、假期驻防怎样作念？端午出行时代的科学驻防指南

自我驻防：在多病毒轮换感染的布景下，公众的自我驻防至关贫困。漠视公众保握细密的卫生民俗，如勤洗手、在飞机、高铁、景区等东谈主流密集场面握续捎带口罩、减少贯串等。同期，应体恤本人健康景色，一朝出现发烧、咳嗽等症状，漠视推迟出行，实时就医，并字据医师分远评估是否运转抗病毒养息。返程后尽量幸免参与密集型约会，裁减潜在病毒传播风险。

对症养息：常用的流感/新冠对症养息药物包括退热、镇痛药，止咳止痰药物，缓解鼻塞药物等，但需记起，对症养息药物用于缓解流感症状，对病毒无效。

抗病毒养息：好意思国CDC领导：不论新冠或流感病毒，无需恭候推行室确诊，尽早开启教养性抗病毒养息。当今常用的抗病毒药物抗病毒谱均不换取，疑似流感或新冠感染时，可采取同期隐蔽流感/新冠病毒的药物。法维拉韦广谱隐蔽包括流感、新冠在内的多种RNA病毒，双重机制抗病毒，胁制病毒RNA复制的同期诱发病毒致命突变。成为现时养息优选。

总之，跟着端午假期东谈主群流动的增多，流感、新冠等多病毒轮换传播的风险权臣飞腾，咱们正濒临更复杂的健康挑战。在此重要时点，独一进步警惕、科学驻防、作念到“早拒接、早识别、早热闹”，才略看护节日的健康与沉着。

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